Claude Code の CLAUDE.md にウェビナー字幕を全文入れると入力トークン 4 割増、品質は変わらずZZennClaude Code のウェビナー字幕を CLAUDE.md に全文入れるか、実行可能な指示だけに整理するかを 18 回の比較実験で検証。全条件で採点結果は同点だったが、全文版は入力トークンが約 38% 増加し、公式推奨の 200 行未満を超過。実行可能な指示への整理版が最小限のトークン増加に留まり、効率的。2026/09/25Claude-CodeAPI実験