FAQが15件ならRAGは不要。Claude Haiku 4.5でシステムプロンプト埋め込み実装した話

ChatGPT（無料プランから1日1回まで対応）・Gemini（個人は Google AI Pro/Ultra 必須）・Claude（消費者向けチャットには未搭載、Claude Code や Cowork に切り出し）の 3 社の定期実行機能を公式ヘルプで横並び比較。課金ゲートの掛け方と入力抽象度の設計が 3 社で完全に異なり、ユーザーは自身の契約プラン・プロダクトで機能の所在を事前確認しないと迷子になるリスク。

ユーザーが週間リセット前に余ったトークン使用量を活用するよう Claude に指示したところ、期待以上の結果が得られたとのこと。Claude が使用量を効率的に消費するタスクを提案・実行した事例として共有されている。

ChatGPT・Claude・Gemini の有料プラン（月額 $8～$200）を、既存の仕事道具・作業の種類・予算感の 3 軸で比較。無料版で試した上で、Microsoft 365 中心なら Copilot、Google Workspace 中心なら Gemini、それ以外は用途に応じて Claude か ChatGPT を選択する実務的な判断基準を解説。

ChatGPT・Claude・Gemini は会話をまたぐメモリ機能を備えるが、内部構造は異なる。ChatGPT は明示的リストと暗黙推測が独立、Claude は要約ベース + プロジェクト分離、Gemini はプラットフォームポリシー（アカウント種別・年齢）に左右される。停止と削除は別操作であり、「メモリをオフ」という1つの操作では実装と期待がずれるため、事実リスト・傾向推論・既存データ・機能提供条件の4層を分けてチェック必要。